日記３

まず、片足バランスウォークですが、これはバランスWiiボードに乗って、片方の足を上げ、片足立ちをします。やしの木のポーズは、まず、引っ張られるような感じで踵を上げ、つま先立ちになった状態で両手をうしろに真っ直ぐ伸ばしていきます。そして、息を吐きつつ両手をつま先につけます。では、その中からいくつかを紹介してみようと思います。１日、２日頑張ることはできても、１週間、１ケ月・・・と続けていくにつれて辛くなってきて結局やめてしまう。そして、１回目は右回しで行い、２回目は左回しで行います。

まず、Wii本体(ゲーム機)ですね。購入した人でも、どっぷりハマっている方、空き時間を有効利用して少しずつプレイしている方・・・など利用状況は様々でしょう。ですが、発売後は、一般の小売店でも売り切れとなるほどの好調な売り上げをみせているみたいです。また、振動に関しても、一部のエクササイズでバランスを崩すなどしなければ、それほど気になるほどの振動にはならないでしょう。バランスWiiボードの使い方ですが、体重計のように上に乗って使用します。このため、wii fitは初めてエクササイズに挑戦するという方は勿論、エクササイズを本格的にしたい！という方にも大変オススメだと思います。

この点に関してこのバランスWiiボードは、工夫がなされています。尚、運動貯金は１日３時間までしか貯めることができませんのでご注意ください。ですが、現時点ではwii fitは概ねユーザーから好評を得ているというのは間違いないのではないでしょうか。とにかく非常に単純なので、やればやるほど楽しくなってきますね。もし筋力が付いてきた・・・と感じたら、回数を増やすことによって、さらなるトレーニングを積むことだってできるのです。ただ、中には購入したが自分にはイマイチ合わなかった、期待していたものとは若干違った、購入したはいいが多忙でプレイする時間が思いのほか取れない・・・などという方もいるでしょう。

さらに、数種類ある内の２種類のバランステストを実行し、身体の左右バランスを解析することによって、ユーザーのバランス年齢を算出し「体の歪み」に関係したアドバイスもしてくれるのです。これならば三日坊主になりがちなダイエットだって継続して行えるのではないでしょうか？また、このwii fitは有名なプロのトレーナーである松井薫氏が監修をしていますので、ゲームとはいえかなり本格的なものになっています。ＣＭでも家族みんなでや、お年寄りがwii fitを楽しそうにプレーしているパターンのものが多いですからね。ながら運動はこれまでのメニューと比較しても、比較的長時間行う。１２月１４日の段階でヤフーオークションにおいてのwii fitの出品数はおよそ５００件ほど見られました。片足捻りは、片足立ちの状態から、膝と腕をクロスさせるように同時に屈伸させます。

wii fitの関連サイト・ブログを紹介します。

Wii Fit スポーツその他 ハピネット・オンライン
こちらの商品はお一人様一点限りとさせていただきます。 Wiiで楽しくフィットネス。同梱のバランスボードを使用してからだバランスを毎日測定、重心バランスやBMI・運動能力が測定できます。4つのジャンル（バランスゲーム・有酸素運動・ヨガ・筋トレ）の ...
http://www.happinetonline.com/NASApp/mnas/

JBOOK：Ｗｉｉ　Ｆｉｔ?Ｗｉｉ　フィット ...
Ｗｉｉ Ｆｉｔ?Ｗｉｉ フィット?【バランスＷｉｉボード同梱】 Ｗｉｉ／Ｗｉｉソフト＋周辺機器
http://www.jbook.co.jp/p/p.aspx/3461239/s/

RVL-R-RFNJ・任天堂・Wii Fit＜Wii＞ :ビックカメラ.com
今週発売のタイトルはこちら！ ■予約商品の発売日お届けについて 発売日5日前までにご注文が確定している場合に限らせていただきます。 発売日が近い場合にはまとめての配送になります。 一部ご要望に添えない地域（離島・山間部など）がございます ...
http://www.biccamera.com/bicbic/jsp/w/catalog/

「Wii Fit」のCM放送がスタート、第1弾は「バランスWii ...
Wii関連ニュース「「Wii Fit」のCM放送がスタート、第1弾は「バランスWiiボード」紹介」です ...
http://n-wii.net/soft/wii-fit/

Wii Fit (城崎温泉但馬屋若旦那ブログ「竜馬がかく」)
城崎温泉「但馬屋」若旦那「竜馬」のブログです。 城崎温泉での生活を始め、日々の生活で感じたコトを書き残していこうと思ってます
http://www.kinosaki-tajimaya.co.jp/wakadanna/2007/

『ひとりごと』 | Wii　Fit
「ひとりごと」のような日記です。 映画鑑賞、読書、ゲームが好きなので紹介できればいいなぁ･･･
http://megumidiary.web-hotori.net/

宮本茂さん、『Wii Fit』などを語る。
糸井 『Wii Fit』、やってます。 宮本 あ、そうですか（笑）。 ありがとうございます。 糸井 でね、いきなり、うまく行ってるんです
http://www.1101.com/miyamoto/

ITmedia +D Games：宮本茂氏が「Wii Fit」を高らかに ...
Nintendo Media Briefing： 宮本茂氏が「Wii Fit」を高らかに掲げる――「任天堂メディアブリーフィング」 (2/2)
http://plusd.itmedia.co.jp/games/articles/0707/12/

日本トラストテクノロジー、バランスWiiボード用 ...
最新ニュース 【2月29日】 ＫＯＮＡＭＩ、6月12日に全世界同時発売 ps3「metal gear solid 4 guns of the patriots」 ps3/xbox 360ゲームレビュー
http://www.watch.impress.co.jp/game/docs/20080208/

価格.com - NINTENDO Wii Fit 価格比較
NINTENDO Wii Fitの最安値を見つけよう！全国各地のお店の価格情報がリアルタイムにわかるのは価格.comならでは。製品レビューやクチコミもあります
http://kakaku.com/item/41191010096/